Aerobic Training Form Client: Age: Target Heart Rate (HR): Before During Exercise 1 min after Date Waist WT RHR CAL FAT BP HR BP HR H:MM BP HR                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Got a Question? Design by SkyTerm Web FX © 1995 - 2008 by IFA www.ifafitness.com IFA Home Page